Promillegrensen for bil i Norge er 0,2 promille i blodet eller 0,1 milligram alkohol per liter utåndingsluft. Promillekjøring kan føre til bot, fengsel og tap av føreretten, avhengig av alkoholnivået og omstendighetene.
Innhold
Ikke beregn hvor mye du kan drikke før kjøring
Skal du kjøre, velg alkoholfritt. Antall glass sier ikke sikkert om du er under grensen. En beregnet forbrenningstid er heller ingen garanti for at du kan kjøre.
Vegtrafikkloven § 22 forbyr kjøring når du er påvirket av alkohol eller andre berusende eller bedøvende midler. Over 0,2 promille regnes du alltid som alkoholpåvirket. Det samme gjelder hvis alkoholmengden i kroppen kan føre til at du overskrider grensen.
At du trodde du var under grensen, fritar deg ikke for straff. Grensen gir heller ikke tillatelse til å kjøre påvirket ved et lavere alkoholnivå.
Promilletabell: bot og fengsel
Vegtrafikkloven § 31 gir hovedreglene for straff ved promillekjøring med bil. Straffen i den enkelte saken kan avvike fra hovedreglene i tabellen.
| Alkohol i blodet | Alkohol i utåndingsluften | Straff som hovedregel |
|---|---|---|
| Over 0,2 til og med 0,5 promille | Over 0,1 til og med 0,25 mg/l | Bot |
| Over 0,5 til og med 1,2 promille | Over 0,25 til og med 0,6 mg/l | Bot og betinget eller ubetinget fengsel |
| Over 1,2 promille | Over 0,6 mg/l | Bot og ubetinget fengsel |
Betinget fengsel betyr at fengselsstraffen normalt ikke sones hvis vilkårene overholdes. Ubetinget fengsel betyr at straffen skal sones. Hvor påvirket du var, og hvilke farer kjøringen medførte, har særlig betydning for straffen.
Hvor stor blir boten?
Det er ingen fast bøtesats i kroner for promillekjøring. Boten fastsettes i hver enkelt sak, blant annet ut fra økonomien din. I praksis er et utgangspunkt 1,5 ganger månedsinntekten, men dette er ikke en lovfestet sats. Beløpet kan derfor bli annerledes i din sak.
Hvor mye promille fører til at du mister lappen?
Ved promille over 0,5 er tap av føreretten normalt en del av reaksjonen. Tapsforskriften §§ 3-1 og 3-2 angir periodene nedenfor. Reglene finner du i endringsforskriften som fastsatte promilleintervallene.
| Promille i blodet | Normal tapsperiode |
|---|---|
| Over 0,2 til og med 0,5 | Normalt ikke tap, men viktige unntak |
| Over 0,5 til og med 0,8 | 12–18 måneder |
| Over 0,8 til og med 0,9 | 18–20 måneder |
| Over 0,9 til og med 1,1 | 20–22 måneder |
| Over 1,1 til og med 1,2 | 22–24 måneder |
| Over 1,2 | Minst 2 år |
Lav promille kan også koste deg førerkortet. Har du føreretten på prøve, eller er det skjerpende omstendigheter, bør tapstiden ved promille til og med 0,5 settes til minst 6 måneder.
Skjerpende omstendigheter kan være vanskelige kjøreforhold, farlige forbikjøringer eller trafikkuhell. Gjentatt ruskjøring kan også gi strengere reaksjoner. Les mer om førerkortbeslag og tap av førerett.
Forbrenning og kjøring dagen derpå
Alkoholpromillen synker med gjennomsnittlig 0,15 promille per time. Ikke bruk denne tommelfingerregelen til å avgjøre om du er edru nok til å kjøre. Les mer om alkoholens virkning på kroppen hos Helsenorge.
Kaffe, mosjon og badstue øker ikke forbrenningshastigheten. At du har sovet eller føler deg edru, er heller ikke et sikkert grunnlag for å sette deg bak rattet neste morgen.
- Planlegg annen transport hvis du skal drikke.
- Ikke bruk gjennomsnittlig forbrenning som en personlig nedtelling til kjøreturen.
- La bilen stå hvis du er usikker på restpromille, eller er trøtt og uopplagt.
Legemidler og andre rusmidler
Alkoholgrensen er bare én del av reglene. Forskrift om faste grenser for påvirkning av andre berusende eller bedøvende middel enn alkohol m.m. fastsetter grenser for enkelte andre stoffer. For ulike stoffer finnes det grenser for straffbarhet og straffutmåling som er knyttet til alkoholnivåene 0,2, 0,5 og 1,2 promille.
Hvis grensen overskrides fordi du har tatt legemidler i samsvar med gjeldende forskrivning fra lege eller tannlege, gjelder et unntak fra den automatiske grensevurderingen. Da vurderes påvirkningen i hvert enkelt tilfelle. En resept gir ikke tillatelse til å kjøre påvirket.
Avklar med legen om du kan kjøre med legemiddelet og doseringen du bruker. Hos politiet kan du lese om føreransvaret og hvordan ruskontrollene gjennomføres.
Alkohol etter et trafikkuhell
Du må ikke drikke alkohol eller ta andre berusende eller bedøvende midler de første seks timene etter kjøringen hvis du forstår at kjøringen kan bli etterforsket, eller er grovt uaktsom i vurderingen av dette. Forbudet opphører når blodprøve eller utåndingsprøve er tatt, eller politiet har bestemt at slik prøve ikke skal tas.
Ved et uhell, følg rådene om hva du gjør etter en trafikkulykke. Vent med alkohol dersom kjøringen kan bli etterforsket.
Hva regnes som høy promille?
«Høy promille» har ikke én felles grense for straff og helserisiko. Ved bilkjøring gir promille over 1,2 som hovedregel bot og ubetinget fengsel. Risikoen for alkoholforgiftning avhenger også av personen, hvor raskt alkoholen drikkes, og eventuell samtidig bruk av andre rusmidler eller legemidler.
Ring 113 hvis en beruset person er bevisstløs eller vanskelig å få kontakt med. En svært beruset person skal ikke være alene. Les rådene om alkoholforgiftning hos Giftinformasjonen.
Promillegrensen i båt er annerledes
For fritidsbåter under 15 meter er promillegrensen 0,8. Sjøfartsdirektoratets sjøvettregler sier samtidig at du skal være uthvilt og edru.
Bilreglene ovenfor gjelder i Norge. Skal du kjøre utenlands, sjekk promillegrensene i europeiske land før avreise.
Vanlige spørsmål
Hva er straffen for å kjøre med 0,5 i promille?
Ved nøyaktig 0,5 promille er hovedregelen bot, ikke fengsel. Du kan likevel miste føreretten hvis du har den på prøve, eller hvis det er skjerpende omstendigheter.
Kan man kjøre etter to glass vin?
To glass vin sier ikke sikkert hvor høy promillen blir. Alkoholmengden, kroppsvekten og tiden som har gått, påvirker nivået. Velg alkoholfritt når du skal kjøre.
Hvor mye promille får man av 0,5 liter øl?
Det finnes ikke ett promilletall som gjelder alle. Alkoholstyrken, kroppen din og tiden etter inntaket gjør at samme mengde øl kan gi ulik promille.
Kan man miste lappen med under 0,5 promille?
Ja. Lav promille fører normalt ikke til tap av føreretten, men førerett på prøve og skjerpende omstendigheter er viktige unntak.
Kilder
- Lov om vegtrafikk (vegtrafikkloven), særlig §§ 22 og 31
- Vegtrafikkloven – tilgjengelig lovtekst med § 31
- Forskrift om endring i tapsforskriften – promilleintervaller og tapsperioder
- Fyllekjøring – farlig, dyrt og dumt
- Dette skjer i kroppen når du drikker alkohol
- Rus og ruskontroll
- Høyesteretts dom HR-2023-2307-A – faste grenser for andre rusmidler
- Alkoholforgiftning – Giftinformasjonen
- Sjøvettreglene, vannvettreglene og padlevettreglene
Opplysningene er sist kontrollert 2. oktober 2026.